Unormal stor slitasje på tannemalje og tannbein kalles bruksisme eller attrisjon. Det forårsakes av at man presser eller gnisser tennene sammen. Det er viktig å huske at tennene bare skal være i sambitt når vi tygger mat. Det skal normalt være 2-3mm avstand mellom overkjevetennene og underkjevetennene. Tanngnissing kan gi smerter i tennene, i musklene i ansiktet, i kjeveleddsområdet og gi hodepine.

Det kan være vanskelig å bryte en slik uvane, og det kan være vanskelig å finne en konkret årsak. Mange opplever at de gnisser eller presser tennene mest om natten og mer i perioder med mye stress.

Vi kan hjelpe med forskjellige behandlingsformer ut ifra ditt behov. Det kan være behov for muskeløvelser, bittskinne som avlaster og stabiliserer bittet eller oppbygging av nedslitte tenner. I noen tilfeller kan regulering av tannene være den beste løsningen.